ぎっくり腰になる前に！痛みを和らげるおすすめの腰痛対策グッズ
2022/2/18
長時間の座りっぱなしで腰とお尻が痛くなったり、前のめりになった姿勢の悪さから首こりや肩こりがひどくなったりと、身体の痛みに悩んでいる人は多いはず。
そんな腰や肩こりの痛みを和らげるおすすめの対策グッズを紹介します。
Contents
腰が痛くならないチェア
まずは腰にクッションが装備されていたり、自分の身体に合うよう調節ができたり、機能が充実しているチェアを揃えたいところ。
balans lab（バランスラボ）
バランス イージー
７色／￥39,930
ヨガや乗馬の座り方からインスピレーションを受けたラクに姿勢がよくなる椅子。
安定して座ることができて、無理なくきれいな姿勢が身につきます！膝クッションの高さを７段階で調整可能。
balans lab（バランスラボ）
バランス シナジー
５色／￥44,990
腰痛で椅子に座るのがつらいという人におすすめ！
ゆらゆらと揺れる構造で必然的に背筋が伸びる腰痛対策の椅子。通常の椅子と比べても腰が痛くなりにくいことは臨床試験で実証済みです。
持ち運べる腰痛クッション
腰痛クッションは、座布団のようにお尻の下に敷いて使います。オフィスや在宅ワーク、車の運転時にも活躍します。
EXGEL SEATING LAB（エクスジェルシーティングラボ）
ザ・アウルハイエストコンパクト
８色／￥14,960
史上最高の座り心地を実現した体圧分散クッション。
エクスジェルがお尻を包み込み、尾骨部から仙骨部の圧力を軽減します！持ち運びがしやすいコンパクトなサイズ感と快適な座り心地を両立。
EXGEL SEATING LAB（エクスジェルシーティングラボ）公式サイトへ
EXGEL SEATING LAB（エクスジェルシーティングラボ）
ハグカンフィ
２色／￥27,500
長時間座りっぱなしの人におすすめ！
人の手で支えられているような座り心地の背もたれつき椅子専用クッション。背面と座面のダブルサポートで、腰に負担をかけずに正しい姿勢をキープします。
EXGEL SEATING LAB（エクスジェルシーティングラボ）公式サイトへ
立っても使える昇降デスク
立っても座ってもパソコン作業ができる昇降デスク。座りっぱなしによる腰痛や肩こりの予防に効果的です。
FLEXISPOT（フレキシスポット）
電動昇降スタンディングデスク・脚フレーム EJ2
フレームのみ／￥39,600
腰を痛めないように高さを変えられる昇降デスクを購入するのも◎
コンパクトかつ機能満載でうってつけの一台！フルタッチパネルで操作らくらく＆折りたたみ式で組み立ても簡単です。
腰に使えるマッサージャー
長時間同じ姿勢を続けていると、血行が悪くなって筋肉疲労を起こします。そんなときはマッサージ機を使ったケアがおすすめです。
TWINBIRD（ツインバード）
ホットシートマッサージャー HOT BEAT
２色／￥5,500
腰が張ってきたなと感じたときにおすすめなのがヒーターつきマッサージシート。
ヒーターはスイッチでオンオフが切り替えられるので夏も快適！専用ベルトでふくらはぎに巻くこともできます。
まずは座り姿勢を矯正しよう
身体に負担をかけない正しい姿勢で座ることができれば、腰痛や肩こりを解消することができます。
凝り固まった身体をほぐす便利アイテムを取り入れるのもおすすめです。
すべて通販サイトから購入できるので、ぜひ参考に選んでみてくださいね。
- 価格は、時期によってレート、セール、値段の見直しによって変動する可能性があるので、ショップにてご確認ください。
- 紹介したショップの中にはPRが含まれているものがあります。
